Como esquecer um amor

O amor da sua vida terminou o relacionamento e com certeza não tem volta? Você já superou o término e já se sente capaz de seguir em frente? Então, que tal falarmos um pouco sobre como esquecer um amor? Finais de relacionamento nunca são fáceis, seja para quem tomou a iniciativa de terminar ou quem “levou um fora”, mas claro que quem termina sempre está numa situação melhor, isso é inegável.

Se você é a pessoa que “levou o fora,” com certeza está se sentindo triste e provavelmente com dificuldade para lidar com a rejeição, pois ela é um dos sentimentos que mais prevalecem nesse momento. Saiba que isso não está acontecendo só com você. A todo momento relacionamentos terminam, ambas as partes sofrem, alguns podem sofrer menos e outrsos mais, mas inicialmente todos vão passar por um momento de tristeza, mesmo que em algumas horas não transpareça esse sofrimento.

Você deve também estar se martirizando e dizendo ou pensando em como esquecer um amor que lhe trouxe alegria e felicidade por tanto tempo e seguir e em frente! Pois bem agora vamos te dar algumas dicas para você dar a volta por cima:

Dicas de como esquecer um amor

  • Evite encontrar e ter notícias: Você deve concordar que fica muito difícil esquecer e superar alguém que você vê todo o tempo e sabe de tudo que faz, por isso, pode ser muito válido excluir a pessoa das suas redes sociais, jogar fora (ou pelo menos guardar bem escondido ou doar) os presentes, as fotos, todas as lembranças materiais que você tiver;
  • Acredite no poder do tempo: Pode parecer clichê, mas tenha certeza de que “o tempo é o melhor remédio”. O passar dos dias, das semanas e dos meses por si só vai fazendo com que a tristeza e a dor diminua. Além disso, o passar do tempo vai fazer com que a falta que você sente da pessoa vá diminuindo. e o espaço para outros sentimentos vá aumentando.
  • Redescubra o prazer da sua companhia: Como esquecer um amor não é uma tarefa simples. Para isso, aprender a gostar de ficar só é fundamental! É preciso entender que a sua felicidade e o seu bem-estar não devem estar condicionados à presença de alguém.
  • Abrace mais: Essa dica pode parecer boba, mas você vai se impressionar com o poder de transformação que abraços afetuosos e verdadeiros têm. Mas preste atenção! Para essa dica funcionar, os abraços precisam ser de pessoas realmente queridas e que vão transmitir muito amor, força e energia positiva no abraço;
  • Divirta-se: Foque nos hábitos e atividades que te trazem prazer, alegria, vontade de viver! Pode ser viajar, sair com os amigos, ler, praticar esportes radicais, dançar… a atividade não importa, o que é importante é que seja prazerosa para você!
  • Não se obrigue a entrar em outro relacionamento: Muitos dizem que a melhor dica de como esquecer um amor é arranjando outro, mas isso não é bem verdade! Inclusive, se forçar a iniciar um novo relacionamento pode te fazer mal e trazer muitos sentimentos confusos. Além disso, entenda, estar bem e ter superado o término não está condicionado ao início de um novo relacionamento!

Superar um relacionamento que não deu certo nunca será uma tarefa fácil, envolve tempo, muitos sentimentos e força de vontade, mas com essas dicas de como esquecer um amor, você terá pelo menos uma noção de por onde começar essa jornada.

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