Sintomas e causas da paralisia do sono

Poucos sabem o que é a paralisia do sono e que ela é considerada uma doença. Por isso é muito importante saber do que se trata e conhecer melhor os sintomas e causas da paralisia do sono.

Antes de falar dos sintomas e das causas, vamos falar um pouco sobre o que é a paralisia do sono. Essa é uma condição que acontece imediatamente após o despertar ou imediatamente após dormir, quando o nosso cérebro desperta do sono REM, mas o corpo não, e pode vir acompanhada de alucinações hipnagógicas.

Mas é importante ressaltar que vivenciar os sintomas e causas da paralisia do nosso, embora possa ser angustiante ou assustador, não traz risco à vida, isso porque os músculos da respiração e todos os órgãos vitais continuam funcionando. E além disso, os episódios duram apenas alguns minutos.

Uma curiosidade interessante é que todas as pessoas vivenciam a paralisia do sono ao menos uma vez na vida, ou seja, se você ainda não vivenciou um episódio ainda vai vivenciar!

Sintomas da paralisia do sono

Os sintomas e causas da paralisia do sono são muitos e costumam variar de pessoas para pessoas. Mas de um modo geral os sintomas mais comuns são:

  • Ao acordar, se sentir incapaz de mover o corpo e de fato não conseguir se mover;
  • Se sentir caindo ou flutuando sobre o corpo;
  • Sensação de falta de ar ou sufocamento;
  • Sensação de afogamento;
  • Sensação de medo;
  • Sensação de angústia;
  • Alucinações auditivas (ouvir vozes ou sons estranhos);
  • Alucinações visuais;

Causas da paralisia do sono

Como dissemos anteriormente, os sintomas e causas da paralisia do sono são muito variados, e as causas principalmente podem variar ainda mais, pois o estilo de vida de cada um pode desencadear essa condição, mas as mais populares são:

  • Noites mal dormidas;
  • Sono irregular;
  • Tabagismo;
  • Consumo excessivo de álcool;
  • Uso frequente de bebidas energéticas;
  • Estresse;
  • Muito cansaço;
  • Ansiedade;
  • Rotina intensa de trabalho;
  • Muitas preocupações;
  • Depressão;
  • Síndrome do pânico.

Se você identificou alguns sintomas e causas da paralisia do sono no seu dia a dia, e esses episódios estão muito recorrentes, procure um médico do sono para se certificar de que é esse o seu problema e encontrar maneiras de tratar as causas.

Agora que você já conhece os sintomas e causas da paralisia do sono aproveite e leia também:

Especialistas online

Tarologa samara

Tarologa samara

Baralho cigano,tarot,numerologia

95% Avaliações positivas

4038 Consultas

Yaskara  taróloga

Yaskara taróloga

Mediunidade,carreira,tarot

97% Avaliações positivas

19947 Consultas

Luca tarólogo

Luca tarólogo

Terapeuta,dinheiro,tarot

92% Avaliações positivas

6819 Consultas

Sensitiva anaya

Sensitiva anaya

Mediunidade,tarot,tarot egipicio

100% Avaliações positivas

20 Consultas

Comentários

Faça um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *