Aprenda uma poderosa oração para acalmar a mente

Quem nunca se encontrou numa situação de extrema tensão e estresse? Nessas horas uma oração para acalmar a mente pode te ajudar a se tranquilizar, manter o foco e não fazer nada que possa te trazer arrependimentos. Nos dias de hoje vivemos uma rotina intensa e estressante, desempenhamos papéis múltiplos, temos dias cheios de cobranças e de problemas. E com uma vida tão atribulada vão se acumulando medos, receios, sentimentos de culpa, frustração. Toda essa negatividade associada ao estresse nos deixa ansiosas, perdidas e nervosas.

Para te ajudar a driblar todas as adversidades que podem aparecer, a fé com certeza é um excelente caminho, pois vai trazer paz para o seu coração e para a sua vida. A crença nos dá força para continuar e até para mudarmos, nos tornarmos mais tranquilos.

E tudo isso é muito importante, pois acumular energias e pensamentos ruins acaba atraindo coisas negativas e, em alguns casos, pode até nos deixar doentes. Para evitar que tudo isso aconteça, escolha pelo menos uma oração para acalmar a mente para rezar todos os dias.

Oração para acalmar a mente

Oração para acalmar a mente para o Espírito Santo
“Espírito Santo, neste momento, venho fazer aqui a oração para acalmar o coração porque, confesso, ele anda muito agitado, ansioso e às vezes triste, por situações difíceis que passo em minha vida.
Sua palavra diz que o Espírito Santo, que é o próprio Senhor, tem como papel consolar os corações.
Então te peço, Espírito Santo consolador, vem acalmar o meu coração, e me fazer esquecer dos problemas da vida que tentam me derrubar.
Vem, Espírito Santo! Sobre o meu coração, trazendo consolo, e fazer com que ele se acalme.
Preciso de sua presença em meu ser, pois sem Ti eu não sou nada, mas, com o Senhor eu posso todas as coisas no Senhor poderoso que me fortalece!
Creio, e declaro em nome de Jesus Cristo assim:
Meu coração, se acalme! Meu coração, se acalme!
Meu coração, receba paz, alívio e refrigério!
Amém. ”

Oração para aliviar a angústia
“Senhor, livrai-me de toda amargura e sentimento de rejeição que trago comigo. Curai-me, Senhor. Tocai meu coração com vossa mão misericordiosa e curai-o, Senhor. Sei que tais sentimentos de angústia não vêm de vós: vêm do inimigo que tenta me fazer infeliz, desanimada, porque me escolheste, assim como vos escolhi, para servir e amar.
Enviai-me, pois, vossos santos anjos para me libertar de toda angústia e sentimento de rejeição, assim como os enviastes para libertar da prisão a vossos apóstolos que, embora injustamente castigados, vos louvavam e cantavam com alegria e destemor. Fazei-me também assim, sempre alegre e grata, obstante as dificuldades de cada dia.
Amém. ”

Oração para acalmar a mente em momentos difíceis
“Senhor, ilumina meus olhos para que eu veja os defeitos da minha alma, e vendo-os, não comente os defeitos alheios. Senhor, leva de mim a tristeza, mas não a entregueis a mais ninguém.
Encha meu coração com a divina fé, para sempre louvar o vosso nome. Arranca de mim o orgulho e a presunção. Senhor, fazei de mim um ser humano realmente justo.
Dá-me esperança para vencer todas essas ilusões terrenas. Planta em meu coração a semente do amor incondicional e ajuda-me a fazer feliz o maior número possível de pessoas para ampliar seus dias risonhos e resumir suas noites tristonhas.
Transforme meus rivais em companheiros, meus companheiros em meus amigos e meus amigos em entes queridos. Não permita que eu seja um cordeiro perante os fortes, nem um leão perante os fracos. Dá-me, Senhor, a sabedoria para perdoar e afasta de mim o desejo da vingança. ”

Agora que você já escolheu uma oração para acalmar a mente, veja outras dicas de como lidar com o estresse e a ansiedade:

 

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