Bem-estar

A nossa vida é cada vez mais corrida e a cada dia mais intensa, o que faz com que fiquemos cansadas, desgastadas, sem energia, com dores musculares e de cabeça,…

As pedras e cristais recebem destaque na sociedade desde tempos muito, muito antigos. Elas são utilizadas como amuletos, objetos de proteção ou até mesmo de poder e hoje vamos falar…

Nem sempre é preciso esperar o término oficial do relacionamento para perceber que as coisas não iam bem. Quando notamos que nosso parceiro está se afastando cada vez mais, se…

Um dos temas mais falados atualmente, seja em blogs, programas de televisão, revistas ou em qualquer outra mídia, o assunto sobre meditação vem ganhando cada vez mais espaço e força.…

As posições de Yoga, ou Ásanas, como são conhecidas, criam uma comunicação entre a respiração e todas as áreas de nossa existência. Elas ajudam a corrigir a postura, melhoram a…

O mercado de trabalho vem passando por um momento difícil e conturbado. Com isso,  muitos brasileiros são afetados pela insegurança e inconsistência do cenário atual. Com isso,  pode ser difícil…

Nos dias de hoje todos temos jornadas múltiplas, como profissional, estudante, pais, filhos, marido e mulher, e por isso a todo momento estamos sob cobranças e preocupações! E isso muitas…

Uma frase muito famosa diz que “Sem música, a vida seria um erro”, e seria mesmo! Músicas são capazes de mudar o nosso humor, o nosso estado emocional, nosso estado…

Uma vez que decidimos entrar em um relacionamento, automaticamente estamos sujeitas a sofrer uma traição, aliás grande parte das pessoas que conhecemos, e até nós mesmas, em algum momento já…

Um dos sentimentos mais difíceis de se reconstruir é a confiança. Uma vez quebrada, demoramos a acreditar que o outro não vai cometer o mesmo erro de novo, e assim…

Está pensando em começar uma atividade física nova? Que tal experimentar Yoga para iniciantes? Trata-se de uma prática milenar que veio da Índia e envolve o corpo, a mente e…

Ninguém gosta de descobrir que caiu em uma mentira. Ao mesmo tempo em que detestamos quem mente, nem percebemos que contamos pequenas mentiras diariamente, mesmo que seja a chamada inofensiva.…

Platão foi um filósofo grego muito conhecido e estudado até hoje. Seus textos eram normalmente escritos em forma de diálogo e traziam questionamentos sobre a política, a sociedade, o amor…

Uma pessoa autoconfiante é aquela que se conhece, sabe do que é capaz e é serena, pois confia em sua capacidade de aprender e a superar obstáculos. Essas características são…

Há quem diga que o casamento é o início e a concretização do “felizes para sempre”, assim como nos contos de fada, mas a realidade não é bem assim. A…

Quando estamos grávidas sentimos a responsabilidade que é escolher o nome do nosso bebê, afinal, ele acompanhará a criança por toda sua vida. Muitas pessoas levam em consideração os nomes…